知って安心！トリキュラーの飲み忘れ対処法

公開日

2023.08.15

ざっくりまとめると

本来飲む時間から24時間以内に飲み忘れに気付いた場合は、すぐに次の1錠を飲んでください。

次の日の飲む時間になってから飲み忘れに気付いた場合は、一度に2錠、服用するようにしましょう。

24時間以上が経過してから飲み忘れに気付いた場合は、いったん服用を中止して、消退出血が始まった初日から次のシートを飲み始めてください。

トリキュラーは、毎日飲み続けるピルです。しかし、たまに「うっかり飲み忘れた」「飲む時間がズレてしまった」ということはありませんか？そんな時のために、トリキュラーを飲み忘れてしまった際の対処法について、ここでしっかり学んでおきましょう。

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飲み忘れたらどうなるの？

ピルを飲み忘れた時に重要になるのが、飲み忘れた時間です。また、ピルを飲み忘れると、消退出血の時期も通常とは異なってきます。

ピルを飲み忘れてしまっても安心して生活ができるように、ここでしっかり対処法を覚えておきましょう！

「24時間」が決め手！

飲み忘れに関する重要なキーワードは「24時間」です。本来の飲む時間から、24時間が経過したかどうかで、対処法が異なります。

大前提として、飲み忘れたピルを24時間以内に飲めば、特に問題はありません。ただ、24時間が過ぎてしまうと対処法が変わります。その場合は、いちど消退出血を起こさせてから、新しいシートを開始しなくてはなりません。

誰しも「うっかり」はあります。実際、8割近いピルユーザーが、一周期に一度以上の飲み忘れを経験している、というデータがあるほどです。いつも完璧というわけにはいきませんから、時には飲み忘れも起こるでしょう。

もし、飲み忘れに気がついたら、なるべく24時間以内に対処法を取りましょう！

避妊効果は続くの？

飲み忘れが1錠であれば、避妊効果に影響はありません。1回飲み忘れてしまっても、本来の飲む時間から24時間以内に飲めばOKということです。

しかし、飲み忘れが2錠以上になると、避妊効果が下がる可能性が高まります。他の避妊法を取るか、緊急避妊をする必要があります。

消退出血はいつくるの？

飲み忘れたことに24時間以内に気付き、次の錠剤をすぐに飲んだ場合、通常通り、休薬期間に消退出血が起こります。

飲み忘れてから2日以上が経ってしまうと、消退出血はいつやってくるか分かりません。また、この場合は避妊効果が下がっている可能性があります。

2日以上飲み忘れた場合は、いちど休薬期間を設け、消退出血を起こしましょう。消退出血は、ピルを飲むのをやめてから、1日～3日で起こります。

覚えてしまえば簡単！飲み忘れの対処法は2つ

トリキュラーには、21錠タイプと28錠タイプの2種類があります。

21錠タイプは、錠剤すべてに成分が含まれている実薬だけが入っています。28錠タイプは、21錠の実薬と7錠の偽薬が入っています。大きめの白い錠剤が偽薬で、成分は入っていません。

21錠タイプと28錠タイプ、どちらにも共通する飲み忘れ対処法が2つあります。ここからは、2つの対処法について詳しく見ていきましょう。

【対処法1】24時間以内に気付いた場合

「24時間以内に気付いた」ということは、「翌日の飲む時間までに気付いた」ということです。24時間以内に気付けば、なんとかセーフ！避妊効果は継続しています。気付いたらすぐに、その日の分の錠剤を飲みましょう。そして、当日分はいつもと同じ時間に飲みます。

もし、飲み忘れに気付いたのが次の日の飲む時間の場合、一度に2錠飲みます。結果として、24時間以内に2錠飲むことになります。

「あっ！今日飲むピルをまだ飲んでない！」

このパターンは、本来飲む時間から24時間以内、つまり、翌日の飲む時間が来る前に気付いたということです。こうした場合は、以下のような手順で対処しましょう。

「ピルを飲もう……あっ！昨日飲むはずだったピルを飲み忘れてる！」

こちらは、次の日の飲む時間になってから、前日にピルを飲み忘れたことに気付いた場合です。

さきほどと同様、本来の飲む時間から24時間が経っておらず、かつ翌日の飲む時間までには気付くことができました。こうした場合は、以下のような手順で対処しましょう。

いずれのパターンも飲み忘れたピルを飲むと、シートの日付通りに戻ります。

【対処法2】24時間を過ぎてしまった場合

ここからは、飲み忘れたことに24時間以上が経過してから気付いた際の対処法について紹介します。24時間以上が経ってから気付いたということは、2日以上連続で飲み忘れたことになります。

「昨日もおとといも飲んでない……2錠、あまりが出ちゃってる……。」

この場合は、以下のような対処をしましょう。

ピルを2日以上飲み忘れると、避妊効果は確実に下がってしまいます。望まない妊娠を避けるためにも、服用中止後は必ずコンドームなど、他の避妊法を取りましょう。

生理初日から新しいシートを飲み始めると、それまで飲んでいたピルシートの錠剤は余ります。余った錠剤は、予備用として保管しておくと、いざという時に便利です。

まとめ

トリキュラーを飲み忘れると、避妊効果が下がる恐れがあります。しかし、飲み忘れたのが1錠で、24時間以内に気付けた場合は、なんとかセーフ！飲み忘れに気付いた時点で、すぐに次の1錠を飲みましょう。また、次の日の飲む時間になってから、前日に飲んでいなかったことを思い出した場合は、一度に2錠、服用してください。

もし、飲み忘れから24時間以上が経過してしまった場合は、ピルの服用をいったん中止して、消退出血が始まるのを待ちましょう。出血が起こった初日から、次のシートを新しく飲み始めるようにしてください。

実際飲み忘れてしまっても、この2つの対処法を覚えておけば大丈夫です！とはいえ、飲み忘れが起こらないように注意することが一番。カレンダーやリマインドアプリなどを活用して、毎日正しく服用するように心がけましょう。

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参考文献・参考サイト

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